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6类人不宜辟谷养生 6种辟谷养生的方法

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  在快速发展的今天,大家追求快节奏的生活。身体各项机能受到影响。有些人为了还原自然,采取辟谷养生的方式。不过,有些人是不能辟谷养生的。那么,辟谷养生的具体方法是什么呢?下面我们一起看看。

  哪些人不能辟谷养生:

  1、神经痛已经到了很深程度的,这不能辟谷。

  2、完全失去视力或听力的人,不能辟谷。

  3、成人体重只有三十公斤的,皮包骨头的病患者,也不能辟谷。

  4、患肾脏病十年以上,而且血压又高的中老年病患者也不能辟谷。

  5、中老年胃肠病人,经常吐血的人也不适合辟谷。

  6、患有严重的心脏病,长期服用胰岛素、肾上腺素、或者心、肾、气管凝滞的,肺结核二至三期的病人,均不适合辟谷。

  6类人不宜辟谷养生 6种辟谷养生的方法

  1,身体没病想辟谷养生兼美容的可以辟谷七天。一年辟谷两次。

  辟谷养生的方法:

  2,站着想坐着,坐着想躺着,怀疑自己有亚健康疾病的人辟谷十五天作为一个疗程。一年辟谷一次。

  3,感觉自已很不舒服,到医院又检查不出什么毛病的人辟谷二十一天为一个疗程,一年辟谷一次。

  6类人不宜辟谷养生 6种辟谷养生的方法

  4,经检查自己有许多病,但是食欲很好的人,辟谷四十二天为一个疗程。一年辟谷一次。

  5,为治病而辟谷者,并非辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好。病重、体弱者辟谷时应量力而行,适可而止。宁愿增加辟谷次数,不要一次辟谷时间太长。根据经验,一般辟谷3-5天即有疗效。

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